ジャンプ！ジャンプ！！ジャンプ！！ トランポリンは、バランス感覚が養われるだけでなく、 体幹が鍛えられ、膝・足首の柔軟性アップ 更に、集中力・判断力・空間認識力の向上にも効果的と言われています 戸外に出ることが出来ない際 […]